Programme de la ceinture noire

L’objectif du programme de la ceinture noire est de
permettre aux karatékas de cheminer progressivement
vers l’obtention du grade de shodan.

Les karatékas ont acquis les fondements technique, physique,
mental et émotionnel nécessaires qui leur permettront d’atteindre
les standards requis pour les prochains niveaux en respectant les
composantes Shin (esprit), Gi (technique) et Tai (corps).

Nous désirons former des ceintures noires.

Éléments importants

  • Compréhension des notions de Reigisaho et de Kyozon Kyoei
  • Établissement d’objectifs à court, moyen et long terme
  • Discipline, autonomie et maturité
  • Développement de la confiance en soi et de l’estime de soi
  • Sincérité d’engagement, détermination et persévérance à l’entraînement
  • Développement de l’éthique et de la méthodologie de travail
  • Amélioration de la concentration
  • Compréhension du principe d’entraînement (créer des difficultés pour repousser les limites)
  • Compréhension que le processus et la préparation sont gages de réussite
  • Bonne compréhension de l’échauffement et du retour au calme
  • Développement du souci du détail
  • Acquisition de la rigueur technique

Ceinture noire

  • Jun-shidoin
  • Shidoin
  • Shihan
  • Renshi
  • Kyoshi
  • Hanshi
  • Shodan (1ère dan)
  • Nidan (2e dan)
  • Sandan (3e dan)
  • Yondan (4e dan)
  • Godan (5e dan)
  • Rokudan (6e dan)
  • Hichidan (7e dan)
  • Hachidan (8e dan)
  • Kudan (9e dan)
  • Judan (10e dan)

 

École de Karaté Cama Germain Bisson
110, rue Georges, Gatineau (Québec)

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